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福岡県パーソナルジム人気ランキング

ライザップ(RIZAP)福岡市内5店舗  当サイト申込数1位

ライザップ(RIZAP)の特徴

ライザップ(RIZAP)は、ダイエットに本気で取り組みたい思いを「結果を出す」ことを約束してくれるもの。様々なダイエットにチャレンジしてきたものの、なかか体重が落ちることなくモチベーションを保つのが難しいのも事実。取り組み始めたものの、運動量や食事制限などを自分で自分を律するというのはとても変なものであり、真剣であるからこそ挫折感を味わってこられた方に、完全個室マンツーマントレーニングで、自分専用のダイエットメニューで進めて行けるライザプがおススメです。

オススメ度 評価4
店舗住所

久留米店 久留米市六ツ門町2-29 ルネッサンス21久留米六ツ門 208号室
小倉店 北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
天神店 福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F
博多店 福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
メディカル 黒崎店 北九州市八幡西区菅原町5-1

店舗数 全国116店舗

 

 

24/7ワークアウト 福岡市内2店舗

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトでは全国から集めたプロのトレーナーが自分に合わせて考案したトレーナープログラムが受けられます。24時まで営業していてトレーニングウェアやタオルは貸出しなので仕事終わりに手ぶらできても大丈夫な点は毎日が忙しい人には大きな利点です。食事のメニューについてもサポートが受けられるので3食きっちり食べても痩せることができます。無理な食事制限をする必要がないのでストレスでリバウンドしたり健康を損なわなくても痩せることができます

オススメ度 評価5
店舗住所 福岡天神店 福岡市中央区大名1-13-19プリオ大名2ビル3階

小倉店 北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4F

店舗数 全国44店舗

 

 

 

シェイプス 福岡天神店

シェイプスの特徴

シェイプスは女性専用のジムなので安心してリラックスしながらトレーニングを行う事が出来ます。トレーナーも全員女性なので女性ならではの相談もしやすいですし、他のジムと違って女性に適した体幹メニューを組み立ててくれます。また、シェイプスでは極端な「糖質抜きダイエット」のようなものではなく、あなたの健康を考えた「低糖質ダイエット」をサポートしてくれます。食事だけではなく、生活習慣の見直しなどもあなたの目標が達成できるまでサポートしてくれます。

オススメ度 評価5
店舗住所 福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
店舗数 全国51店舗

 

 

 

エススリー 福岡天神店

エススリーの特徴

エススリーはダイエット専門のプライベートジムです。リバウンドしない身体作りをすることができます。託児所があり、産後体型を元に戻したい女性も利用しやすいジムです。完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングができます。また、トレーニングについてくれるトレーナーは無料カウンセリングの段階で相性をみます。途中で交代するようなトラブルも少なく、コミュニケーションを楽しみながらトレーニングをすることができます。

オススメ度 評価3
店舗住所 福岡天神店 福岡市中央区1丁目8 舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴U 9階
店舗数 全国28店舗

 

パーソナルジムが適している人

パーソナルジムは最近CMや有名人などの広告などで人気になってきているジャンルです。特にその中でも個室式のマンツーマン指導が出来るパーソナルジムは優れた効果を出すことがあり、筋トレからダイエットや生活習慣病予防にも効果を上げています。これらのパーソナルジムは向き不向きというものがあり、それは福岡県にもあるパーソナルジムの特徴にあります。まずパーソナルジムのトレーニングですが基本的には短期間で集中してやるので、その辺はきちんと通えるという点が必要になります。週に二回ほどのペースで大体二か月ほどがスタンダードなコースとなりますが、トレーニングに関してはかなり激しいものとなっているので注意が必要となります。ですがむやみにキツイというわけではなく科学的根拠に基づいたトレーニングを個人の体型や体力に合わせて組み立ててくれるので、プロの指導という点でも高いレベルのトレーニングが出来るのがメリットでしょう。これらのパーソナルジムが適している人というのは、まず確実に結果を短期間で出したいと思っている人であり、ややハードなトレーニングでも諦めずにやる気力がある人になります。これらのやる気があればプロのトレーナーさんは確実に答えてくれますし、大体のトレーナーさんはパーソナルジムのみで仕事をしているのでクオリティがとても高いのも良い点です。また効果に関しては高いのですが、それに伴って費用もかなり掛かりますので、その辺もしっかりと計画的に出来る人の方が良いとされます。最初の無料カウンセリングなどは福岡県にもあるパーソナルジムでもやっているので、これを最初に利用するのが基本的となっています。